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朝3分の寝たまま操体法を読んだ

腰痛がひどくなってしまい、整体に通いました。

会社の人に紹介されて読みました。 

朝3分の寝たまま操体法 (講談社+α新書)

朝3分の寝たまま操体法 (講談社+α新書)